Lebensmittel ohne senf
10.775 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Senf: keine Senfsamen, kein Senfpulver oder fertiger Senf. Senf ist häufig in Dressings, Marinaden und verarbeitetem Fleisch enthalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Portwein Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 Protein-Eis Niedriger GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 
Protein-low-carb-bagel-hälfte Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Proteinriegel ohne Zucker mit Marshmallow-Geschmack Niedriger GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 Pürierter gerösteter Butternusskürbis Niedriger GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 
Püriertes ganzfrüchte Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 Rahmeintopf Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 Ricotta-Zitronen-Fleischbällchen Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Riesenbohnen Niedriger GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Riesenbohnen Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Roséwein-Slushie Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Rote fruchtsaft Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Rote kidneybohnen Niedriger GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 Rote Kidneybohnen, Konserve, abgetropft Niedriger GI 29 GL 6 / 100 g 7/10 Rote-Bete-Saft (Farbstoff) Mittlerer GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 Rote-Bete-Salat mit Mayonnaise und Erdnüssen Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Rote-Bete-Salat mit saurer Sahne Mittlerer GI 61 GL 6 / 100 g 6/10 Rote-Linsen-Paprika-Dip Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Russischer hering-salat Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 Saag Aloo Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Samen Niedriger GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 Sangria Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Satay-Sauce Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 Sauerkirschgetränk Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Saure kürbisse Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 5.5/10 Schaum Mittlerer GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 Schneeballmelone Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 
Schokoladenpudding ohne Zucker Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Schwarze Bohnen Niedriger GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
Schwarze johannisbeersaft Niedriger GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Schwarzer bohnen-zucchini-pattie Niedriger GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Shrimp alfredo mit brokkoli Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 Sojaschrot Niedriger GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
Sonnengetrocknete tomatensauce Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Spanische tortilla Mittlerer GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Spritz Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Steckrübe Hoher GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 Steckrübe Hoher GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 Steckrüben-Pommes Hoher GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
Superfood-gemüse-mischung Niedriger GI 20 GL 6 / 100 g 9/10 
Süßer tee Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 Süßkartoffelsuppe Niedriger GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Tangerine Niedriger GI 47 GL 6 / 100 g 8.5/10 Tapas-Auswahl Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 Tarhonya-Suppe Mittlerer GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 
Tequila-cocktail Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 Tiefgekühlte Ackerbohnen Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 
Tomatensuppe mit reis Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 5/10 Urad-Dal (geschält) Niedriger GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
Vanillejoghurt Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 Vegane Worcestershire-Sauce Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 
Veganer knuspriger proteinaufstrich Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Veganes Chili sin Carne Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Veganes vanille-tofu-dessert Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Weiße bohnen und pilzaufstrich Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Weiße bohnencreme Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Worcestersoße mit reduziertem Natriumgehalt Niedriger GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Zimtpräparat Niedriger GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
Zitronenlimonade Mittlerer GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 Zucchini-Wurst-Quiche Niedriger GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Zucchinipuffer Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Zucchinischeibe Niedriger GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Zuckeralkohole Niedriger GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
Grüne linsen Niedriger GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Kaffeebohnen Niedriger GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 
Bosc-Birne Niedriger GI 38 GL 6.1 / 100 g 8.5/10 
Fruchtjoghurt Niedriger GI 33 GL 6.2 / 100 g 5/10 
Mandelmasse Niedriger GI 35 GL 6.3 / 100 g 8/10 
Quarkpulver Niedriger GI 35 GL 6.3 / 100 g 6.5/10 
Kräuter Niedriger GI 10 GL 6.3 / 100 g 9/10 
Getrockneter dill Niedriger GI 15 GL 6.3 / 100 g 9/10 
Fester ungesalzener Tofu Niedriger GI 32 GL 6.4 / 100 g 9/10 
Gebackener Linsenbraten Niedriger GI 32 GL 6.4 / 100 g 9/10 
Rote beete mit zwiebel Mittlerer GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
Za'atar Niedriger GI 20 GL 6.4 / 100 g 8/10 
Dosenmais Niedriger GI 52 GL 6.4 / 100 g 6/10 
Linsen Niedriger GI 32 GL 6.4 / 100 g 8/10 
Dinkelspelz Niedriger GI 15 GL 6.5 / 100 g 9.5/10 Tiefkühl-Heidelbeeren Niedriger GI 53 GL 6.5 / 100 g 9/10 Gegrillte Nektarine Niedriger GI 43 GL 6.5 / 100 g 8/10 Sprite Mittlerer GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Gemischtes Gemüse Niedriger GI 50 GL 6.5 / 100 g 7/10 
Gekochte haferflocken Mittlerer GI 55 GL 6.6 / 100 g 7/10 Hechtklößchen Mittlerer GI 55 GL 6.6 / 100 g 6.2/10 
Bio-Kurkuma-Pulver Niedriger GI 15 GL 6.7 / 100 g 8/10 
Kurkuma gemahlen Niedriger GI 15 GL 6.7 / 100 g 9/10 
Coca-cola Mittlerer GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 
Kurkuma pulver Niedriger GI 10 GL 6.7 / 100 g 8/10 
Asafoetida Niedriger GI 10 GL 6.8 / 100 g 7/10 
Gemahlener weißer Pfeffer Niedriger GI 10 GL 6.8 / 100 g 8/10 
Mango Niedriger GI 51 GL 6.8 / 100 g 6/10 
Pintobohnen aus der Dose Niedriger GI 45 GL 6.8 / 100 g 9/10 
Gekochte Gerste Niedriger GI 28 GL 6.8 / 100 g 6/10 Getrockneter Kohl Niedriger GI 10 GL 6.9 / 100 g 8/10 
Truvia Süßstoffpäckchen Niedriger GI 7 GL 6.9 / 100 g 3/10 
Zartbitterschokolade 85% Niedriger GI 23 GL 7 / 100 g 8/10 
Achiote Niedriger GI 10 GL 7 / 100 g 7/10 
Alkoholfreier glühwein Mittlerer GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
