Vegane Worcestershire-Sauce
Niedriger GI
GL 6 pro 100 g
- Fettarm
- Hoher Natriumgehalt
Vegane Worcestershire-Sauce hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 22.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vegane Worcestershire-Sauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 15 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 12 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Kalorienarmes Würzmittel
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitetes Würzmittel
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane Worcestershire-Sauce?
Vegane Worcestershire-Sauce hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.
Ist Vegane Worcestershire-Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegane Worcestershire-Sauce hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Vegane Worcestershire-Sauce den Blutzucker?
Vegane Worcestershire-Sauce hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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