Hefeextrakt
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Quelle für pflanzliches Protein
- Extrem hoher Natriumgehalt
Hefeextrakt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 27 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Hefeextrakt
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hefeextrakt ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Fett | 0.4 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Quelle für pflanzliches Protein
- Enthält Ballaststoffe
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeiteter Lebensmittelzusatzstoff
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hefeextrakt berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hefeextrakt?
Der glykämische Index von Hefeextrakt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 27 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Hefeextrakt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Hefeextrakt ist nicht gemessen. Bei 27 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Hefeextrakt hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Hefeextrakt in dieser Datenbank hat Bäckerhefeextrakt die niedrigste glykämische Last (9 pro 100 g).
Prüfen Sie Hefeextrakt in der Logi-App mit Ihrer Portion.
