Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia
Niedriger GI
GL 6 pro typische Portion (100 g) · GL 6 pro 100 g
- Nieduża zawartość dodanego cukru
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) ergibt eine glykämische Last von 6.
Aktualisiert 07.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Nieduża zawartość dodanego cukru
- Quelle für Ballaststoffe aus Früchten
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Niedriger Proteingehalt
- Niedriger Gehalt an gesunden Fetten
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia?
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Portion (100 g) hat eine glykämische Last von 6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia den Blutzucker?
Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Schwarzer johannisbeerpudding mit tapioka und stevia in der Logi-App mit Ihrer Portion.
