Blaubeer-aroma
Hoher GI
GL 76 pro 100 g
- Fettfrei
- Sehr hohe glykämische Last
Blaubeer-aroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Blaubeer-aroma ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Zucker (gesamt) | 90 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 90 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettfrei
- Niedlicher Natriumgehalt
- Sehr hohe glykämische Last
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Kein Ballaststoff und Nährwert
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Blaubeer-aroma?
Blaubeer-aroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 76 pro 100 g.
Ist Blaubeer-aroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Blaubeer-aroma hat einen hohen glykämischen Index (80). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Blaubeer-aroma den Blutzucker?
Blaubeer-aroma hat eine glykämische Last von 76 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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