Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz
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Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Mäßiger Kohlenhydratgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 3.6g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 2.2g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz?
Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz den Blutzucker?
Himbeermarmelade mit chia ohne zuckerzusatz hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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