Sauerkirschgetränk
Mittlerer GI
GL 15 pro Glas (250 g) · GL 6 pro 100 g
- Enthält einige Antioxidantien aus Sauerkirschen
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Sauerkirschgetränk hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 15.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Sauerkirschgetränk
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Sauerkirschgetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 7 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält einige Antioxidantien aus Sauerkirschen
- Fettarm
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Moderate glykämische Last
- Wenig Ballaststoffe und Protein
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sauerkirschgetränk?
Sauerkirschgetränk hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 15; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Sauerkirschgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sauerkirschgetränk hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Sauerkirschgetränk hat die niedrigste glykämische Last?
Sauerkirschgetränk hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Sauerkirschgetränk in dieser Datenbank (6 pro 100 g).
Prüfen Sie Sauerkirschgetränk in der Logi-App mit Ihrer Portion.
