Veganes proteinpulver schokoladen-brownie
Niedriger GI
GL 1.8 pro typische Messlöffel (30 g) · GL 6 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Load und Index
- Mäßig verarbeitet
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) ergibt eine glykämische Last von 1.8.
Aktualisiert 28.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es enthält weniger Natrium, keine zugesetzten Zucker und ist weniger verarbeitet als die meisten veganen Proteinmischungen.
Erbsenproteinisolat - GL 1 pro 100 g Bietet mehr Ballaststoffe und gesunde Fette, mit minimaler Verarbeitung und ohne zugesetzten Zucker.
Hanfeiweißpulver - GL 2 pro 100 g Natürlich niedrig glykämisch, ohne zugesetzten Zucker und reich an Probiotika für die Stoffwechselgesundheit.
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Veganes proteinpulver schokoladen-brownie ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 55 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Load und Index
- Hoher Proteingehalt
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Mäßig verarbeitet
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Veganes proteinpulver schokoladen-brownie berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganes proteinpulver schokoladen-brownie?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) hat eine glykämische Last von 1.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Veganes proteinpulver schokoladen-brownie gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Veganes proteinpulver schokoladen-brownie den Blutzucker?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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