Asafoetida
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Fettarm
- Nur in kleinen Mengen verwendet
Asafoetida hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 67.8 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Asafoetida ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 297 kcal |
| Kohlenhydrate | 67.8 g |
| Zucker (gesamt) | 2.1 g |
| Natürlich | 2.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 4.1 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.9 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Enthält nützliche Phytonährstoffe
- Nur in kleinen Mengen verwendet
- Minimaler Protein- und Ballaststoffgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Asafoetida?
Der glykämische Index von Asafoetida wurde noch nicht gemessen. Es enthält 67.8 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Asafoetida gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Asafoetida ist nicht gemessen. Bei 67.8 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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