Tequila-cocktail
Mittlerer GI
GL 14.3 pro Glas (238 g) · GL 6 pro 100 g
- Enthält etwas Wasser zur Hydratation
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Tequila-cocktail hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (238 g) ergibt eine glykämische Last von 14.3.
Aktualisiert 14.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tequila
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Tequila-cocktail ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Wasser zur Hydratation
- Geringer Fettgehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitete Zutaten
- Hoher glykämischer Index
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tequila-cocktail?
Tequila-cocktail hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (238 g) hat eine glykämische Last von 14.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Tequila-cocktail gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tequila-cocktail hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Tequila hat die niedrigste glykämische Last?
Tequila-cocktail hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Tequila in dieser Datenbank (6 pro 100 g).
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