Fødevarer uden gluten
5.455 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
søde kartoffelchips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Solbærmarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tortillachips kornfri Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Rispandekage med peanutbutter og banan Høj GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 
Æblesmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Appelsinmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Cheetos Høj GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
ferskensmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Figenmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Frugtekstrakt Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Glutenfri pizzabund Høj GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Hirseflager Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jordbærmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Korn Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Puffet majs Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Tørrede jordbær Lav GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
Dadlerpulver Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Karamelfarve Mellem GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 
Majskugler med jordnøddesmør Høj GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Melaske Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Popcornkerner Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 
Quinoa vafler Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 6/10 
Tørret frugt Mellem GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Rødt ris Mellem GI 55 GL 41.8 / 100 g 6/10 
Abrikosmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Æblejuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Chokolade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Chokoladefyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Chokoladeglasur Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Dejforbedrer Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Eddikepulver Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Emballeret snackbar Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Ferskenmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Frugtfyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Frugtjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Gelé Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Havsaltkaramel Mellem GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Jalapeño marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Jordbærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kirsebærjuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Klassisk frugtmarmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Marmelade Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Mincemeat Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Rewari Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Ristede foxnuts Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Ristede rævenødder Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
Sour cream og løg krydder Høj GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Syltetøjsfyld Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Teffmel Mellem GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
Tørrede blåbær Lav GI 53 GL 42 / 100 g 4/10 
Tranebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Rosinfyld Mellem GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 
Upoppede popcornkerner Mellem GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 
Luftpopcorn Mellem GI 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 
Druemarmelade Mellem GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
Granatæblejuicekoncentrat Mellem GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
Æblesirup Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Digestive kiks Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Manuka honning Lav GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Orzo Mellem GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 
Rosesyltetøj Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Smagsat sirup Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Stærk honning Mellem GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Sukkerblommefyld Mellem GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Tørret mango Mellem GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
Basmati ris Mellem GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 
Basissirup Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Glutenfri kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Hasselnøddekrokant Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Jordbærlimonade Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Klassisk fudge Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Mokka-tiramisu fyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Müslibar Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Ostepuffs Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Riskager med naturligt nødde smør og kanel Høj GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Sprød kylling jalapeño Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Suppeblanding pulver (cremet base) Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Tortillachips Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Amaranthflager Høj GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Chokoladesirup Mellem GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Kurre Mellem GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
Rismisvermicelli Mellem GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Sød sirup Mellem GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Tørrede dadler Mellem GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
Amarena kirsebær Høj GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Bagte blå majschips (reduceret natrium) Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Diæt chiwda Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Fingerhirsemel Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Højt fruktose majssirup Mellem GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Naturlige majschips Høj GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Ragimel Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Tørrede rødbeder Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
Bærsmag Høj GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Blå hindbærsirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Blomsterhonning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
