Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe
Lav GI
GL 8.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 7 pr. 100 g
Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Falafel (35). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 8.4.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Falafel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe?
Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 8.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe godt for personer med insulinresistens?
Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Falafel har den laveste glykæmiske belastning?
Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Falafel i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Bagte kikærtefrikadeller med kål og svampe i Logi-appen med din portion.
