Satay sauce
Lav GI
GL 0.9 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 6 pr. 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High in sodium
Satay sauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.9.
Opdateret 16. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Satay sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 590 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 50 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 39 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides plant-based protein
- High in sodium
- Contains added sugars
- High calorie density
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Satay sauce?
Satay sauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Satay sauce godt for personer med insulinresistens?
Satay sauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Satay sauce blodsukker?
Satay sauce har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Satay sauce i Logi-appen med din portion.
