Sukkerfri chokoladebudding
Lav GI
GL 9 pr. typisk kop (150 g) · GL 6 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Sukkerfri chokoladebudding har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Chokoladebudding (35). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 15. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 3 pr. 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
Chiapudding - GL 1 pr. 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Former af Chokoladebudding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sukkerfri chokoladebudding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 2.2 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Moderat proteinindhold
- Lavt fiberindhold
- Forarbejdet produkt
- Tilstedeværelse af mættede fedtstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerfri chokoladebudding?
Sukkerfri chokoladebudding har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Sukkerfri chokoladebudding godt for personer med insulinresistens?
Sukkerfri chokoladebudding har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Chokoladebudding har den laveste glykæmiske belastning?
Sukkerfri chokoladebudding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Chokoladebudding i denne database (6 pr. 100 g).
Tjek Sukkerfri chokoladebudding i Logi-appen med din portion.
