Chokoladebudding
Lav GI
GL 8 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk indeks
- Højt tilsat sukker
Chokoladebudding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 11. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Chokoladebudding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chokoladebudding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 17 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 14 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk indeks
- Indeholder noget protein
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Meget forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladebudding?
Chokoladebudding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Chokoladebudding godt for personer med insulinresistens?
Chokoladebudding har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Chokoladebudding har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Chokoladebudding i denne database har Sukkerfri chokoladebudding den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek Chokoladebudding i Logi-appen med din portion.
