Fødevarer uden gluten
5.455 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Grenadinesirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
hindbærkage-smag Høj GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Intens smagsbase Høj GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowarmel Mellem GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Kirsebær citron sirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Puffet quinoa Mellem GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Rå honning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Sorghummel Mellem GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Spansk honning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Tørret banan Mellem GI 55 GL 48 / 100 g 3/10 
Bagte BBQ-chips Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
blandede småkager Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Chokoladedrageer Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Lasagneplader Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Mælkeskum Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Majsmakaroni Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Nougat Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Peberkage sirup Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Sour cream smagsstof Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Sukkersirup Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Litchismag Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Tørret honning Mellem GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Vaniljearoma Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Rosiner Mellem GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Papita-bar Høj GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Tørrede tranebær med havsalt Mellem GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Sultanrosiner Mellem GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
Beriget majsmel Mellem GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Ris papir Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rispapir Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Tørret papaya Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Amarant sprøde vafler Høj GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amaranth vaffel Høj GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Chokoladeglasur Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Demineraliseret vallepulver Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Flad ris Mellem GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Flødefyldt slik Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Gult majsmel Mellem GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Toffeestykker Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Tørret ananas Mellem GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Ahornsmag Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Majsmel Mellem GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Majsmel Høj GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Majsmelsbelægning Mellem GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Arborio ris Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananpulver Mellem GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Majsgryn Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Salep Mellem GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Æbler Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Bjørnefrugter Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Cassava mel Høj GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Energidrikpulver Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Frugtsnack Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Glutenfri brødkrummer Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Glutenfri kiks Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Honningkage chokolade crunch Høj GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Jordnøddesmørsmag Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Ketchup-majschips Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamelsirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Majs- og frøvaffel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Majssnacks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Poppet boghvede Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Skumfidus Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Toffee karamel Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Varm kakao mix Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Kortkornet ris Høj GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 
Pilrodstivelse Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Majspanering Høj GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Rå ris Høj GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Muscovado sukker Mellem GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Bananrisgrød Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Brødforbedringsmidler Høj GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Chokolade drikkepulver Høj GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas slik Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Fizz Arbonne drik Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Fordampet rørsukker Mellem GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamelliseret sukker Mellem GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Majsvafler Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda saltet karamellakrids Høj GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Riskager med chokolade Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm drikblanding Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljeskum Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Nødde-tynde kiks Høj GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Gummigodter Høj GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo slik Høj GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-slik Høj GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Karamellbelægning Mellem GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Regnbue frugt vingummi Høj GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapiokaperler Høj GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Høj GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Tørrede kartofler Høj GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Cola smagsstof Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Græskar krydder smag Høj GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamelsmag Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisk toffee Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Myntearoma Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Flødearoma Høj GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Glasur Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfri vaffel Høj GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
