jordbærcreme
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g
- Kilde til protein
- Højt indhold af tilsat sukker
jordbærcreme har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
jordbærcreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Lavt fedtindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Let forarbejdet produkt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for jordbærcreme?
jordbærcreme har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er jordbærcreme godt for personer med insulinresistens?
jordbærcreme har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker jordbærcreme blodsukker?
jordbærcreme har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek jordbærcreme i Logi-appen med din portion.
