Dåsemad
Mellem GI
GL 28 pr. typisk dåse (400 g) · GL 7 pr. 100 g
- Indeholder noget fiber
- Moderat forarbejdningsniveau
Dåsemad har et glykæmisk indeks på 55, lavere end almindelig Fødevarer produkt (65). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 28.
Opdateret 1. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fødevarer produkt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dåsemad er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget fiber
- Giver protein
- Bekvem kilde til næringsstoffer
- Moderat forarbejdningsniveau
- Indeholder tilsat natrium
- Kan indeholde tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dåsemad?
Dåsemad har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 28; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Dåsemad godt for personer med insulinresistens?
Dåsemad har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Fødevarer produkt har den laveste glykæmiske belastning?
Dåsemad har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fødevarer produkt i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Dåsemad i Logi-appen med din portion.
