Hindbærvinaigrette
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
Hindbærvinaigrette har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 16. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk vinaigrette
- ingen GI
Klassisk vinaigrette - GI 45 · GL 8 pr. 100 g citrus ginger
Citrus-ingefær glasur - ingefær- og honningvinaigretteGI 55 · GL 13.8 pr. 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 pr. 100 g chipotle honey
Chipotle honning vinaigrette - GI 55 · GL 15 pr. 100 g maple bourbon
Lønne bourbon vinaigrette - ingen GI balsamicflaxseed
Balsamico vinaigrette med hørfrøolie og urter - Dressing med ristet sesamolie, æblecidereddike og ingefæringen GI sesame oil
- +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hindbærvinaigrette er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af tilsat sukker
- Gennemsnitligt forarbejdningsniveau
- Højt natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hindbærvinaigrette?
Hindbærvinaigrette har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Hindbærvinaigrette godt for personer med insulinresistens?
Hindbærvinaigrette har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk vinaigrette har den laveste glykæmiske belastning?
Hindbærvinaigrette har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk vinaigrette i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Hindbærvinaigrette i Logi-appen med din portion.
