Citronvinaigrette
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Rig på antioxidanter
- Lavt proteinindhold
Citronvinaigrette har et glykæmisk indeks på 20, lavere end almindelig Appelsinjuice (50).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Appelsinjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Citronvinaigrette er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på antioxidanter
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citronvinaigrette?
Citronvinaigrette har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Citronvinaigrette godt for personer med insulinresistens?
Citronvinaigrette har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Appelsinjuice har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Appelsinjuice i denne database har Lacto-fermenteret grøntsagsjuice den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Citronvinaigrette i Logi-appen med din portion.
