Blommesauce (uden tilsat sukker)
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt samlet sukkerindhold
Blommesauce (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blommesauce (uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 19 g |
| Sukker (i alt) | 16 g |
| Naturligt | 16 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Kilde til kostfibre
- Lavt fedtindhold
- Højt samlet sukkerindhold
- Lavt proteinindhold
- Potentielt forarbejdet produkt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blommesauce (uden tilsat sukker)?
Blommesauce (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Blommesauce (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Blommesauce (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blommesauce (uden tilsat sukker) blodsukker?
Blommesauce (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Blommesauce (uden tilsat sukker) i Logi-appen med din portion.
