gulerodsjuicekoncentrat
Mellem GI
GL 16.8 pr. kop (240 g) · GL 7 pr. 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
gulerodsjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En kop (240 g) giver en glykæmisk belastning på 16.8.
Opdateret 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af gulerodsjuicekoncentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
gulerodsjuicekoncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseske | 15 g | 1.1 |
| 1 kop | 240 g | 16.8 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 10.5 g |
| Sukker (i alt) | 8.8 g |
| Naturligt | 8.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for gulerodsjuicekoncentrat?
gulerodsjuicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En kop (240 g) har en glykæmisk belastning på 16.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er gulerodsjuicekoncentrat godt for personer med insulinresistens?
gulerodsjuicekoncentrat har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af gulerodsjuicekoncentrat har den laveste glykæmiske belastning?
gulerodsjuicekoncentrat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af gulerodsjuicekoncentrat i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek gulerodsjuicekoncentrat i Logi-appen med din portion.
