Fødevarer uden gluten
5.455 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Glutenfri vaffelplade Høj GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Hvid glasur Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Skovjordbær vingummi Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Skumfidus-svulst Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Sukkerfrugt Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Valnødsmag Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kultiveret sukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rå sukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rørsukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rørsukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sødestof Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrose Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Tilsat sukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinadosukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Brun riskage (fuldkorn, usødet) Høj GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 
Lakridser Høj GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Poppet fuldkorns riskage (usødet) Høj GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Rispapvaffel Høj GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
Fisherman's Friend sugetablet Høj GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avocadoaroma Høj GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bretzelblanding Høj GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Elektrolytdrikpulver Høj GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-stang Høj GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Glutenfri melblanding Høj GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Granatæble acai drikkepulver Høj GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Icing skum Høj GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Majs vafler Høj GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Majsflager Høj GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Majssirup Høj GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Ostekagearoma Høj GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Rismel Høj GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Sød og sur saucepulver Høj GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Usødede majs kager Høj GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
farvet sukkerstrøssel Høj GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Hvid instant ris Høj GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
Kartoffelstivelse Høj GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Perlesukker Høj GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Dehydrerede kartoffelflager Høj GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Rice Krispies morgenmadsprodukt Høj GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Sprød ris Høj GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Ærtestivelse Høj GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Ananasaroma Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Chokoladesmag Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal sukkererstatning Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Frugtsmag Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Jordbærsmag Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Slik Høj GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Vandmelon slik Høj GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Blåbærgelé pulver Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Druer-æble geléblanding Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fødevarestivelse Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Kirsebær buddingpulver Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Risikiks Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rispuffer Høj GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Glukosesirup Høj GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Lakridrod Høj GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Majsmel Høj GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Modificeret fødevarestivelse Høj GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Modificeret majsstivelse Høj GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Nerds slik Høj GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Puffet ris Høj GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Cremet buddingblanding Høj GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 
Hindbær buddingpulver Høj GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioka Høj GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
Sukkerskal Høj GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Brownie-dej Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Foam center (confectionery) Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Frugtgelépulver Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Frugtsmagende instant kisselpulver Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Kagearoma Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Majsstivelse Høj GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Urtesmagede slik Høj GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Høj GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 
Rismaltsirup Høj GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Slikkepind Høj GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
Stivelse Høj GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
Limonadepulver Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Tropisk smagspulverbase Høj GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Banan smag Høj GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery pulver Høj GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Pink glasur Høj GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljelaska Høj GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Jaggery Høj GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
Flormelis Høj GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
Rismelstivelse Høj GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Glycerin Høj GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Marengs Høj GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
Slikkepind Høj GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Spiseligt glitter Høj GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukosetablet frugtsmag Høj GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrin Høj GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Kulhydrater Høj GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-htp supplement Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
97% svinepølse Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Acesulfam kalium Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Adana kebab Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Æblecidereddike Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Æblecidereddike fortyndet med vand Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Æblecidereddike marinade Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
