Solsikke-plantebaseret burger
Lav GI
GL 7 pr. 100 g
- Indeholder planteprotein
- Moderat natriumindhold
Solsikke-plantebaseret burger har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 21. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Solsikke-plantebaseret burger er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder planteprotein
- Godt fiberindhold
- Umættede fedtsyrer fra frø
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
- Indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Solsikke-plantebaseret burger?
Solsikke-plantebaseret burger har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 7 pr. 100 g.
Er Solsikke-plantebaseret burger godt for personer med insulinresistens?
Solsikke-plantebaseret burger har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Solsikke-plantebaseret burger blodsukker?
Solsikke-plantebaseret burger har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Solsikke-plantebaseret burger i Logi-appen med din portion.
