Sur purløg krydderi

GI 30 · LavtGL 0.4 / teske3/10

Lav GI

30 GI

GL 0.4 pr. typisk teske (5 g) · GL 7.5 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder urter (purløg)
Højt natriumindhold

Sur purløg krydderi har et glykæmisk indeks på 30, højere end almindelig krydderiblanding (20). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.

Opdateret 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af krydderiblanding

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sur purløg krydderi er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

120

Kalorier

25 g

Kulhydrater

4 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	120 kcal
Kulhydrater	25 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	6 g
Opløselig	1.8 g
Uopløselig	4.2 g
Protein	4 g
Fedt	1 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.6 g
Natrium	8000 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder urter (purløg)
Lav glykæmisk belastning
Højt natriumindhold
Indeholder tilsatte smagsforstærkere/konserveringsmidler
Forarbejdet krydderiblanding

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sur purløg krydderi?

Sur purløg krydderi har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.5.

Er Sur purløg krydderi godt for personer med insulinresistens?

Sur purløg krydderi har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af krydderiblanding har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af krydderiblanding i denne database har Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).

Tjek Sur purløg krydderi i Logi-appen med din portion.