Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt)
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 4 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Moderat kaloritæthed for et krydderi
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig krydderiblanding (20). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 1. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af krydderiblanding
- krydderiblandingGI 20 · GL 7 pr. 100 g
- GI 10 · GL 4.4 pr. 100 g herb
Italiensk krydderblanding - UrtepeberGI 10 · GL 5 pr. 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 pr. 100 g sour chive
Sur purløg krydderi - GI 20 · GL 8 pr. 100 g louisiana rub
Louisiana rub krydder - GI 35 · GL 9 pr. 100 g lemon
Citronkrydder - GI 30 · GL 13.5 pr. 100 g jerk
Jerk-krydder - +21 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Opløselig | 7.5 g |
| Uopløselig | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Ekstremt højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Moderat kaloritæthed for et krydderi
- Ukendt forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt)?
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af krydderiblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af krydderiblanding i denne database (4 pr. 100 g).
Tjek Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) i Logi-appen med din portion.
