ris-kokos-cashew-drik

GI 75 · HøjtGL 17.5 / glas4/10

Høj GI

75 GI

GL 17.5 pr. glas (250 g) · GL 7 pr. 100 g

Logi-score 4/10

lavt indhold af mættet fedt
moderat glykæmisk belastning

ris-kokos-cashew-drik har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 17.5.

Opdateret 17. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

ris-kokos-cashew-drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

9.5 g

Kulhydrater

0.7 g

Protein

1.7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	55 kcal
Kulhydrater	9.5 g
Sukker (i alt)	4.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	2 g
Fiber	0.3 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.2 g
Protein	0.7 g
Fedt	1.7 g
Mættet	1.1 g
Umættet	0.6 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

lavt indhold af mættet fedt
mejerifrit alternativ
moderat glykæmisk belastning
indeholder tilsat sukker
lavt proteinindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for ris-kokos-cashew-drik?

ris-kokos-cashew-drik har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 17.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.

Er ris-kokos-cashew-drik godt for personer med insulinresistens?

ris-kokos-cashew-drik har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.

Hvordan påvirker ris-kokos-cashew-drik blodsukker?

ris-kokos-cashew-drik har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.