Melonsodavand
Høj GI
GL 17.5 pr. glas (250 g) · GL 7 pr. 100 g
- Hydrerende på grund af højt vandindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Melonsodavand har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 17.5.
Opdateret 3. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Melonsodavand er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Kulhydrater | 10.5 g |
| Sukker (i alt) | 10.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 10.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hydrerende på grund af højt vandindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Melonsodavand?
Melonsodavand har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 17.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Melonsodavand godt for personer med insulinresistens?
Melonsodavand har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Melonsodavand blodsukker?
Melonsodavand har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Melonsodavand i Logi-appen med din portion.
