Myntejuice
Lav GI
GL 0.6 pr. kop (240 g) · GL 0.3 pr. 100 g
- Meget lav indeks og glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Myntejuice har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (240 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.
Opdateret 11. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Myntejuice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teske | 5 g | 0 |
| 1 spiseske | 15 g | 0 |
| 1 kop | 240 g | 0.6 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.01 g |
| Umættet | 0.09 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav indeks og glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Minimalt forarbejdet
- Lavt proteinindhold
- Spor af fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Myntejuice?
Myntejuice har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En kop (240 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.
Er Myntejuice godt for personer med insulinresistens?
Myntejuice har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Myntejuice blodsukker?
Myntejuice har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Myntejuice i Logi-appen med din portion.
