Nori tang
Lav GI
GL 0 pr. stykke (3 g) · GL 1 pr. 100 g
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Meget lav fibertæthed
Nori tang har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En stykke (3 g) giver en glykæmisk belastning på 0.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168458 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nori tang er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sheet (approx. 8x7 inches) | 3 g | 0 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.1 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Nul tilsat sukker
- Lav kalorietæthed
- Meget lav fibertæthed
- Potentielt højt natriumindhold
- Minimal profil af essentielle mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nori tang?
Nori tang har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En stykke (3 g) har en glykæmisk belastning på 0; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Nori tang godt for personer med insulinresistens?
Nori tang har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nori tang blodsukker?
Nori tang har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Nori tang i Logi-appen med din portion.
