Stevia
Lav GI
GL 13.3 pr. kop (190 g) · GL 7 pr. 100 g
Stevia har et glykæmisk indeks på 7 (Lavt). En kop (190 g) giver en glykæmisk belastning på 13.3.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Stevia
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stevia er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teske | 4 g | 0.3 |
| 1 spiseske | 12 g | 0.8 |
| 1 kop | 190 g | 13.3 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 100 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stevia?
Stevia har et glykæmisk indeks på 7 (Lavt). En kop (190 g) har en glykæmisk belastning på 13.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Stevia godt for personer med insulinresistens?
Stevia har et lavt glykæmisk indeks (7), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Stevia har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Stevia i denne database har Tomat- og pebersauce den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Stevia i Logi-appen med din portion.
