Fersken- og chiagrødsyltetøj

GI 40 · LavtGL 1.1 / spiseske7/10

Lav GI

40 GI

GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Fersken- og chiagrødsyltetøj har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.

Opdateret 14. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Fersken- og chiagrødsyltetøj er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

18 g

Kulhydrater

1.5 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kulhydrater	18 g
Sukker (i alt)	15 g
Naturligt	15 g
Tilsat	0 g
Fiber	4 g
Opløselig	1.2 g
Uopløselig	2.8 g
Protein	1.5 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.2 g
Umættet	1.3 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Fersken- og chiagrødsyltetøj?

Fersken- og chiagrødsyltetøj har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.

Er Fersken- og chiagrødsyltetøj godt for personer med insulinresistens?

Fersken- og chiagrødsyltetøj har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fersken- og chiagrødsyltetøj blodsukker?

Fersken- og chiagrødsyltetøj har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.