Citron-lime sodavand
Mellem GI
GL 28 pr. typisk dåse (400 g) · GL 7 pr. 100 g
- Højt vandindhold for hydrering
- Meget højt indhold af tilsat sukker
Citron-lime sodavand har et glykæmisk indeks på 63 (Moderat). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 28.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Citron-lime sodavand er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 41 kcal |
| Kulhydrater | 10.6 g |
| Sukker (i alt) | 10.6 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 10.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt vandindhold for hydrering
- Lavt fedtindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Nul fiber eller næringstæthed
- Hæver blodsukkerniveauet hurtigt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citron-lime sodavand?
Citron-lime sodavand har et glykæmisk indeks på 63 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 28; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Citron-lime sodavand godt for personer med insulinresistens?
Citron-lime sodavand har et moderat glykæmisk indeks (63). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Citron-lime sodavand blodsukker?
Citron-lime sodavand har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Citron-lime sodavand i Logi-appen med din portion.
