Cola fra automat
Mellem GI
GL 10.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 7 pr. 100 g
- Ingen fedtindhold
- Meget højt tilsat sukker
Cola fra automat har et glykæmisk indeks på 63, det samme som almindelig Cola på flaske (63). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 10.5.
Opdateret 19. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Cola på flaske
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cola fra automat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Kulhydrater | 10.6 g |
| Sukker (i alt) | 10.6 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 10.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen fedtindhold
- Hydrerende (højt vandindhold)
- Meget højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk indeks og belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cola fra automat?
Cola fra automat har et glykæmisk indeks på 63 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 10.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Cola fra automat godt for personer med insulinresistens?
Cola fra automat har et moderat glykæmisk indeks (63). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Cola på flaske har den laveste glykæmiske belastning?
Cola fra automat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Cola på flaske i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Cola fra automat i Logi-appen med din portion.
