Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve)?
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) godt for personer med insulinresistens?
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) har et moderat glykæmisk indeks (64). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) blodsukker?
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →