Svampeekstraktblanding
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- Indeholder bioaktive forbindelser
- Moderat forarbejdning
Svampeekstraktblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 22. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Svampeekstraktblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder bioaktive forbindelser
- Lavt glykæmisk indeks
- Lavt fedtindhold
- Moderat forarbejdning
- Lavt fiberindhold
- Nogle næringsstoffer går tabt ved ekstraktion
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svampeekstraktblanding?
Svampeekstraktblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er Svampeekstraktblanding godt for personer med insulinresistens?
Svampeekstraktblanding har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Svampeekstraktblanding blodsukker?
Svampeekstraktblanding har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Svampeekstraktblanding i Logi-appen med din portion.
