Svampe- og krydderurtesauce

GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

15 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Svampe- og krydderurtesauce har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Relaterede former

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Svampe- og krydderurtesauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Kulhydrater

2 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	6 g
Sukker (i alt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	2 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.2 g
Umættet	1.3 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lav glykæmisk belastning
Rig på antioxidanter
Lavt proteinindhold
Kan være lav på kalorier til et hovedmåltid

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Svampe- og krydderurtesauce?

Svampe- og krydderurtesauce har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Svampe- og krydderurtesauce godt for personer med insulinresistens?

Svampe- og krydderurtesauce har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Svampe- og krydderurtesauce blodsukker?

Svampe- og krydderurtesauce har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Svampe- og krydderurtesauce i Logi-appen med din portion.