Affedtet peanutbutterpulver

GI 20 · LavtGL 1.1 / spiseske6/10

Lav GI

20 GI

GL 1.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 7 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Fremragende kilde til plantebaseret protein
Højt indhold af samlede sukkerarter i forhold til hele nødder

Affedtet peanutbutterpulver har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.

Opdateret 26. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Græskarkerner med skal
GL 1 pr. 100 g Det er et næringstæt, allergivenligt alternativ, der tilbyder et bedre indhold af mineraler og sunde fedtsyrer end forarbejdede bælgfrugtpulvere.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Affedtet peanutbutterpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

370

Kalorier

35 g

Kulhydrater

50 g

Protein

8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	370 kcal
Kulhydrater	35 g
Sukker (i alt)	15 g
Naturligt	15 g
Tilsat	0 g
Fiber	6 g
Opløselig	1.8 g
Uopløselig	4.2 g
Protein	50 g
Fedt	8 g
Mættet	1.5 g
Umættet	6.5 g
Natrium	400 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Fremragende kilde til plantebaseret protein
Lavt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
Praktisk til kaloriekontrollerede diæter
Højt indhold af samlede sukkerarter i forhold til hele nødder
Forarbejdningen fjerner gavnlige sunde fedtstoffer
Højt natriumindhold pr. portion

Allergener

Indeholder: jordnødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Affedtet peanutbutterpulver?

Affedtet peanutbutterpulver har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.

Er Affedtet peanutbutterpulver godt for personer med insulinresistens?

Affedtet peanutbutterpulver har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Affedtet peanutbutterpulver blodsukker?

Affedtet peanutbutterpulver har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Affedtet peanutbutterpulver i Logi-appen med din portion.