Sød te
Mellem GI
GL 9 pr. typisk kop (150 g) · GL 6 pr. 100 g
- Hydrerende drik
- Højt tilsat sukker
Sød te har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 13. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Te
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sød te er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 9.5 g |
| Sukker (i alt) | 9.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 9.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hydrerende drik
- Lavt natriumindhold
- Højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk indeks
- Ingen fibre eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sød te?
Sød te har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Sød te godt for personer med insulinresistens?
Sød te har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Te har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Te i denne database har Citronte den laveste glykæmiske belastning (3.6 pr. 100 g).
Tjek Sød te i Logi-appen med din portion.
