taro mælkete
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde calcium fra mælk
- højt indhold af tilsat sukker
taro mælkete har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 2. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
taro mælkete er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde calcium fra mælk
- giver hydrering
- højt indhold af tilsat sukker
- moderat højt glykæmisk indeks
- stærkt forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for taro mælkete?
taro mælkete har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er taro mælkete godt for personer med insulinresistens?
taro mælkete har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker taro mælkete blodsukker?
taro mælkete har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek taro mælkete i Logi-appen med din portion.
