Grøn te
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Ingen glykæmisk påvirkning
- Indeholder koffein, som kan påvirke følsomme personer
Grøn te har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171917 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Te
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøn te er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 kop | 245 g |
Næringsindhold (per 100g)
1
Kalorier
0.2 g
Kulhydrater
0 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 1 kcal |
| Kulhydrater | 0.2 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ingen glykæmisk påvirkning
- Rig på antioxidant-katekiner såsom EGCG
- Fremmer metabolisk sundhed
- Indeholder koffein, som kan påvirke følsomme personer
- Kan hæmme optagelsen af jern, hvis det indtages sammen med måltider
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøn te?
Grøn te har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.2 g pr. 100 g).
Er Grøn te godt for personer med insulinresistens?
Grøn te indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Te har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Te i denne database har Citronte den laveste glykæmiske belastning (3.6 pr. 100 g).
Tjek Grøn te i Logi-appen med din portion.
