Citronte
Mellem GI
GL 9 pr. glas (250 g) · GL 3.6 pr. 100 g
- Hydrerende drik
- Højt indhold af tilsat sukker
Citronte har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 23. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Te
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Citronte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 6.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 6 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hydrerende drik
- Indeholder antioxidanter fra te
- Højt indhold af tilsat sukker
- Moderat glykæmisk indeks
- Lav næringsværdi
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Citronte?
Citronte har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.6.
Er Citronte godt for personer med insulinresistens?
Citronte har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Te har den laveste glykæmiske belastning?
Citronte har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Te i denne database (3.6 pr. 100 g).
Tjek Citronte i Logi-appen med din portion.
