Krydret te
Lav GI
GL 6 pr. typisk kop (150 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder tilsat sukker
Krydret te har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 12. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Te
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krydret te er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 9 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder noget protein
- Moderat kalorieindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydret te?
Krydret te har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Krydret te godt for personer med insulinresistens?
Krydret te har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Te har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Te i denne database har Citronte den laveste glykæmiske belastning (3.6 pr. 100 g).
Tjek Krydret te i Logi-appen med din portion.
