Spritz
Mellem GI
GL 15 pr. glas (250 g) · GL 6 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Spritz har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 15.
Opdateret 27. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spritz er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 9.5 g |
| Sukker (i alt) | 9.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 9.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Hydrerende
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Højt glykæmisk indeks
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spritz?
Spritz har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 15; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 6.
Er Spritz godt for personer med insulinresistens?
Spritz har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Spritz blodsukker?
Spritz har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Spritz i Logi-appen med din portion.
