Urteosteskorpe
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Højt natriumindhold
Urteosteskorpe har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 15. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Urteosteskorpe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 24 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Indeholder calcium
- Højt natriumindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
- Forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Urteosteskorpe?
Urteosteskorpe har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er Urteosteskorpe godt for personer med insulinresistens?
Urteosteskorpe har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Urteosteskorpe blodsukker?
Urteosteskorpe har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Urteosteskorpe i Logi-appen med din portion.
