proteinrig ost
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- højt proteinindhold
- indeholder en vis mængde natrium
proteinrig ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
proteinrig ost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedtindhold
- lav glykæmisk påvirkning
- indeholder en vis mængde natrium
- minimalt fiberindhold
- mejeriprodukter passer muligvis ikke alle
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for proteinrig ost?
Det glykæmiske indeks for proteinrig ost er endnu ikke målt. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er proteinrig ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for proteinrig ost er ikke målt. Med 3.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Ost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Ost i denne database har bagt ost den laveste glykæmiske belastning (0.2 pr. 100 g).
Tjek proteinrig ost i Logi-appen med din portion.
