Proteinkremost
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt fedtindhold
- Gennemsnitligt natriumindhold
Proteinkremost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af flødeost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Proteinkremost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Højt proteinindhold
- Meget lav glykæmisk belastning
- Gennemsnitligt natriumindhold
- Ingen fibre
- Indeholder en lille mængde simple sukkerarter
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Proteinkremost?
Proteinkremost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Proteinkremost godt for personer med insulinresistens?
Proteinkremost har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af flødeost har den laveste glykæmiske belastning?
Proteinkremost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af flødeost i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Proteinkremost i Logi-appen med din portion.
