Proteinkremost

GI 35 · LavtGL 0.2 / spiseske8/10

Lav GI

35 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget lavt fedtindhold
Gennemsnitligt natriumindhold

Proteinkremost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Relaterede former

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Proteinkremost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

17 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	17 g
Fedt	1.5 g
Mættet	1 g
Umættet	0.5 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lavt fedtindhold
Højt proteinindhold
Meget lav glykæmisk belastning
Gennemsnitligt natriumindhold
Ingen fibre
Indeholder en lille mængde simple sukkerarter

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Proteinkremost?

Proteinkremost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Proteinkremost godt for personer med insulinresistens?

Proteinkremost har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Proteinkremost blodsukker?

Proteinkremost har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Proteinkremost i Logi-appen med din portion.