Lav fedt flødeost
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Lav fedt flødeost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Det giver betydeligt mere protein og tarmvenlige probiotika med mindre mættet fedt end flødeost.
Fedtfattig hytteost - Økologisk hytteost med lavt natriumindholdGL 1 pr. 100 g Tilbyder et højere proteinindhold og lavere natriumniveauer, hvilket er bedre for den metaboliske sundhed og styring af blodtrykket.
- GL 1 pr. 100 g Det erstatter mættet animalsk fedt med hjertesundt enkeltumættet fedt og tilføjer gavnlige kostfibre.
Avocadocreme
Former af flødeost
- ingen GI
flødeost - GI 35 · GL 1 pr. 100 g onionchives
Flødeost med løg og purløg - Flødeost med olivenGI 35 · GL 1 pr. 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 pr. 100 g with radish
Flødeost med radise - mexicansk flødeostGI 35 · GL 1 pr. 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g vegan
Plantebaseret flødeost - Flødeost med peberfrugt og chiliGI 35 · GL 1.4 pr. 100 g paprika chili
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lav fedt flødeost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 226 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- God kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt forarbejdet mejeriprodukt
- Lav næringstæthed/fiberfri
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lav fedt flødeost?
Det glykæmiske indeks for Lav fedt flødeost er endnu ikke målt. Den indeholder 5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Lav fedt flødeost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Lav fedt flødeost er ikke målt. Med 5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af flødeost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af flødeost i denne database har Flødeost med løg og purløg den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Lav fedt flødeost i Logi-appen med din portion.
