gedde-quenelle
Mellem GI
GL 6.6 pr. 100 g
- Giver fiskeprotein
- Moderat forarbejdningsniveau
gedde-quenelle har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
gedde-quenelle er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0.3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver fiskeprotein
- Moderat glykæmisk belastning pr. 100 g
- Noget umættet fedt
- Moderat forarbejdningsniveau
- Indeholder normalt raffineret mel eller rasp
- Kan have et højt indhold af natrium og mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for gedde-quenelle?
gedde-quenelle har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 6.6 pr. 100 g.
Er gedde-quenelle godt for personer med insulinresistens?
gedde-quenelle har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker gedde-quenelle blodsukker?
gedde-quenelle har en glykæmisk belastning på 6.6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek gedde-quenelle i Logi-appen med din portion.
