Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Magert protein af høj kvalitet
- Lavt fiberindhold
Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hvid fisk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 15.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Magert protein af høj kvalitet
- Lavt indhold af mættet fedt
- Minimal forarbejdning
- Lavt fiberindhold
- Lavt indhold af komplekse kulhydrater
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter?
Det glykæmiske indeks for Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter i Logi-appen med din portion.
